ミネラルとは？

　こんばんは

 

 

サングレースの松山です(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

毎日の気温変化で体調を崩してませんか？

 

 

私は寒くなりとっても嬉しいです(^_^)

 

 

更年期で暑い暑いといいながらの生活にやっとサヨナラです。

 

 

 

 

 

 

 

今回はミネラルについてお話です。

 

 

ミネラルの語源は　ｍine（鉱山、鉱石なとの意味）の由来しています。

 

 

また、別の言い方をすると鉱物、無機物とも言われてます。

 

 

 

4元素（水素、酸素､窒素，炭素）以外に人体にとって欠かすことのできない元素です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、人間の身体に欠かすことができない無機物をミネラルと呼びます。

 

 

しかし、人間の体にはミネラルは4％しかありません

 

 

 

ミネラル4％が少なくなると体調を崩し病気なりやすい体になります。

 

 

 

人類の誕生、進化の過程おいてミネラルが深く関わってきました。

 

 

 

 

 

地球上初めて誕生した生命は

 

 

海のミネラル成分からです。

 

 

人間の汗、涙、血液には塩分即ちナトリウムが多く含まているのもそのせいです。

 

 

人間の身体は約40～60兆個の細胞で構成されていますが、不思議なことに宇宙の星も約60兆あるといわれてます。

 

 

 

近いうちに続きを・・・