一宮市の美容室サングレース

抜け毛の原因３

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2022.04.14

こんにちは～弥生です♪

 

 

 

 

 

 

4月に入ってから（いや、それ以前から）

 

 

色んなものが値上げされてますね

 

 

生活に必要な電気、ガス、水道

 

 

ガソリンや、食べ物等

 

 

商品価格∔消費税ですから負担が大きくなりました…

 

 

 

そんな中で今日は

 

 

 

薄毛にも関係のある「食べ物」について少しお伝えします

 

 

 

 

 

 

「体は食べるもので出来ている」

 

 

 

 

ってよく聞くし、知ってるし、当たり前じゃん！
 
 
そんな風に思っている方がほとんどだと思います
 
 
では食品を買うときに裏の表示を見て買いますか？
 
 
見て買ってる方は素晴らしいです！
 
 
ご自分で調べたりして気を付けていらっしゃるのでしょう
 
 
そこまで見ないよ～って方
 
 
結構いらっしゃるのではないでしょうか
 
 
以前は自分もそうでした
 
 
全く気にしていませんでした
 
 
美味しいもの
 
 
お手軽なもの
 
 
自分の好みのみで選んでました
 
 
 
 
 
ですが、育毛の勉強を始めてから
 
 
食って大事なんだと意識を替えることができました
 
 
もちろん完璧な食生活なんてできません！
 
 
誘惑が多すぎて負けてしまうことが多いですがsweat_smile.png
 
 
昔の食生活よりは少しマシにはなりました（以前は悪すぎてた～confounded.png）
 
 
 
 
 
食べ物によっても抜け毛が増えることがあります
 
 
 
最近は便利になことにコンビニでお弁当、お菓子、清涼飲料水、ホットスナックと
 
 
しかも24時間買える時代です
 
 
麺類やパンなどのグルテンを長期間摂取し続けると
 
 
抜け毛が増えたりします
 
 
グルテンが原因の抜け毛のパターンもあるんですよ

＊グルテンによる抜け毛は前頭部の生え際からM字状に抜けていき、ところどころに短い毛が残るのが特徴です
 
 
 
お手軽なインスタント食品には
 
 
たくさんの添加剤、防腐剤など
 
 
それが抜け毛につながるのです
 
 
 
 
 
 
今度、購入する商品の裏面を一度見てみてください
 
 
原材料名の多さにびっくりするかもしれません
 
 
聞いたことのない名前も多いと思います
 
 
スマホ一つでなんでもすぐ調べられますから
 
 
全てとは言いませんが
 
 
お時間のある時に1つ2つくらいは調べてみてくださいね☆
 
 
 
 
髪のために
 
 
育毛剤をつけたり、サプリを飲んだり、健康食品を摂ったりと
 
 
色々プラスするよりは
 
 
食べる量を減らしたり、使う調味料を変えたり、調理法を変えたりと
 
 
食事の方を変えてみてはいかがでしょう
 
 
体の中に何かを足すより、体の中から何かを排出する方が
 
 
髪にも良い効果があらわれるはずです
 
 
 
 
 
 
髪の毛に届く栄養は
 
 
体の修復に使った残りなんです
 
 
食べ物が薄毛の原因である方は
 
 
そこから改善しないと
 
 
サロンでの施術の効果も半減してしまいます
 
 
 
 
 
 

もし薄毛でお悩みでしたら

 

 

「育毛カウンセリング」を受けてみてください☆

 

 

原因がわかってから施術する方が

 

 

早期解決につながりますからね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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